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• 2025年04月28日
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  体幹と内ももを鍛えて腰痛予防！開脚腹筋トレーニング【腰痛ケア動画】
• 2025年04月25日
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  内ももを鍛える！開脚スクワットで膝の痛み・腰痛を予防【足のケア動画】
• 2025年04月21日
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  腰痛・肩こりがなかなか改善しない人へ〜睡眠前のNG行動とGOOD習慣について〜
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  【天気痛とは？】姿勢が悪く、首こり・肩こりが雨の日や寒暖差でヒドくなる方へ
• 2025年04月12日
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• 2025年04月08日
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  腰痛対策！脚上げ腹筋・体幹トレーニングで腰の痛みを予防と改善【腰痛ケア動画】
• 2025年04月04日
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  首コリ解消！ツボ押しでデスクワーク疲れのコリをほぐすセルフケアの紹介【首の痛みケア動画】