

初めてセルフケアページを見る方へ
まずはこちらの動画をご覧ください。
のぞみ整骨院グループで症状改善するために大切なことをお話させていただいています。
セルフケアは、時間も取られるし、地味で思うようにいかないこともあるので、苦手な方も多いかと思います。
ですが、自分の身体と向き合い、必要性を理解いただくことが症状改善への第一歩となります。
ぜひ動画をご視聴のうえ、改善への道をのぞみスタッフと一緒に歩んでいきましょう!
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