痛みの原因になる座り方に要注意 私たちの生活の中で、「座っている時間」は年々長くなっています。パソコン作業、スマホ、運転、食事…。そして実は、座り方次第で腰にかかる負担は大きく変わるのです。 今回は、腰痛になりやすい座り … 続きを読む 【座り方】腰痛になりやすい座り方、していませんか？猫背・身体の歪みに要注意