首の痛みや寝違えが起こる原因はズバリ、身体のバランスの崩れです。
なかでも、背骨の歪みによる筋肉の緊張や血流の悪化が問題となることが多いです。
背骨に歪みが生じると、それが骨の周りの筋肉のストレスになっていたり、身体全体のバランスが崩れることによって、本来もつ自然回復力が落ちてしまっている状態であると考えられます。
ひどい肩こりや首の痛みによって首が動きづらくなるような症状がでると、場合によっては頭痛や吐き気、めまいなどの症状が起こる場合もあります。
そのような患者様には、当院ではまずしっかりとお話しを聞かせていただき、姿勢のチェックを行います。身体に痛みがある方のほとんどは、姿勢が悪くなっていることが多いです。
姿勢が悪いとは、背骨から骨盤の歪みが生じているということです。首の痛みはとくに首の骨(頚椎)の歪みが原因で、歪んでいる状態が続いたまま本来、身体の状態を回復するための睡眠の質が悪くなります。
睡眠の質が悪化すると、筋肉の緊張がなかなか緩まらなくなるので、朝起きた
ときに首が痛くて回らない、といった寝違えが起こるのです。