腰痛の正体とは？原因は体の歪みにあり

2021年08月24日

つらい腰痛。

一度は経験したことがあるでしょうか？

腰痛の正体は、ズバリ、体の歪みにあります。

体の歪みとは、背骨と骨盤の歪みを思い浮かぶ方が多いと思います。

もちろん、当院では腰痛改善のために背骨と骨盤の歪みを整える矯正治療を軸に施術を行っておりますので、「腰痛の原因は歪みです。」とお答えすることがほとんどです。

ですが、よくよく考えるとこの「歪み」という言葉は、治療において背骨と骨盤にだけに当てはまるものなのでしょうか？

歪みという字を分解すると、「不」と「正」になります。

つまり、歪みとは、「正しくない」という意味です。

身体の歪みは、正しい状態ではないことを指していると理解できます。

背骨と骨盤が歪んで腰痛の原因となるのは、想像に容易いですね、

しかし、人間の身体は背骨と骨盤だけで構成されている訳ではありません。

呼吸器や消化器、筋肉や神経などの器官と組織、自律神経による調整、ホルモン分泌、新陳代謝、さらに細かくみると37兆個の細胞が絶妙なバランスを保ちながら機能し、生命を維持しているのが人体です。

そう考えると、身体になんらかの問題があった場合、「歪み＝正しくない状態」は背骨と骨盤だけでなく、人体の各組織のどこかで問題が生じていることも考えられます。

腰痛の原因と言われる背骨と骨盤の歪みは姿勢のバランスの崩れや疲労など、日々の生活習慣に起因することがほとんどです。

日々の生活習慣とは、姿勢、食生活、運動、睡眠などがあげられます。

あなたの生活習慣はいかがでしょうか？

まずは立ち止まって日々の生活習慣を見直すと、腰痛を引き起こす原因が見えてくるかもしれません。

自分では分からない場合は、当院にお越しいただき、一緒に原因を見つけ、腰痛の根本解決に導くお手伝いをさせていただきます。

お家でできるトレーニング動画、症状別のエクササイズなどのお役立ち情報を動画で公開しております！ぜひチャンネルをご登録いただき、日々の生活習慣を良いものにするためにお役立てください！

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