宇治市伊勢田・大久保のぞみ鍼灸整骨院では、骨盤矯正治療で肩こり・腰痛を根本から改善いたします。

眼精疲労は目が疲れている事以外にも頭痛や首肩のコリあるいは全身の疲れを感じることを眼精疲労といいます。

多く見られることがパソコン、スマートフォン、テレビなどを長時間見ることでブルーライトの影響やメガネやコンタクトレンズの不具合が起きる事によって起こります。

他にも精神的ストレスにより症状が出てくることもあります。

目は映る映像を脳に伝える役割があります。

目にもカメラと同じようにレンズに変わるものが備わっています。

そのピントを合わせる時に使うものが毛様体筋という筋肉が伸び縮みしてくれる事により行います。

その為、他の筋肉と同じように使えば使うほど疲れてくるものです。

毛様体筋は自律神経によって支配されている為疲れてくると自律神経のバランスも崩れ全身に症状が現れます。

目の疲れから眼精疲労にまでなってしまうと自律神経が乱れてしまっている為、ただ休むというだけではなかなか良くならないことが多いです。

また社会の情報化が進み、どうしても目を使う環境が増していきパソコンやスマートフォンの需要が高まる一方です。

一概に、眼精疲労といっても目の使い過ぎだけで起きるわけではありません。

他にもストレスなど精神的な負担がかかってくることにより、イライラして落ち着かなかったり、眠れなくなったりとその他の症状と重なり合って目の負担が増えていくことも考えられます。

たくさん現れて症状を一つひとつ紐解いていく方が大切で良くならない状態を作っているの一番はストレスではないでしょうか？

ストレスには、精神的ストレスと肉体的ストレスに分けられ、

情報社会が進む中、精神的にも肉体的にもストレスがかかることが増えていると思います。

緊張状態が続く中では疲労感はまた溜まっていくものです。

宇治市伊勢田・大久保ののぞみ鍼灸整骨院では、背骨、骨盤矯正を軸に体のトータルバランスを上げ、ご自身の持つ自然治癒力を高めていく施術を行っております。

背骨骨盤矯正で体の負担をやストレスを軽減させ、マッサージや鍼で自律神経のバランスを整えていきます。

そうする事により肉体的、精神的にも落ち着きストレスが和らぎます。

眼精疲労は色々な症状が現れる為わかりずらいものだと思います。のぞみ整骨院グールプでは患者様に寄り添い症状改善のサポートをさせて頂きます。

眼精疲労でお困りの方がいらっしゃいましたらお気軽に宇治市のぞみ整骨院グールプまでお問い合わせ下さい。